Kurse in der Schangerschaft

Geburtsvorbereitungskurse beinhalten Themen wie, Körperarbeit, Atmung und Atemübungen, Entspannungsübungen, Massagen, Partnerübungen, Erklärung der verschiedenen Geburtsphasen, Geburtspositionen, Brustvorbereitung und Stillen, Kliniksituation usw. 

In unserer Praxis finden die Kurse am Wochenende oder wöchentlich und ausschließlich als Paarkurse statt.

Die Kursgebühr für die Frauen wird von der Hebamme mit der Krankenkasse direkt abgerechnet. Privatversicherte erhalten eine Rechnung.

GentleBirthing ist ein moderner HypnoBirthing Kurs, der Dich während Deiner Schwanger-schaft bis zur Geburt begleitet, um Dich auf eine sanfte, angstfreie und selbstbestimmte Geburt bestmöglich vorzubereiten.

In diesem Kurs vermittle ich Dir wissenschaftlich fundierten Techniken, die Dir helfen können, Schmerzen unter der Geburt zu reduzieren, die Geburtsdauer zu verkürzen und Interventionen unter der Geburt zu minimieren.

Selbsthypnose, spezielle Atemtechniken, Visualisierungstechniken, das Arbeiten mit positiven Glaubenssätzen und das gezielte Auflösen von Ängsten.

Ebenso erfährst Du, wie Dich Deine Geburtsbegleitung bestmöglich unterstützen kann.

Selbstbestimmung unter der Geburt, Dein Geburtsplan & Dein Plan B, mögliche Interventionen, die einzelnen Geburtsphasen & Zusammenhänge zwischen Deinen Gedanken und Deinen Körperreaktionen.

Inklusive: Ein Workbook, Checklisten, Zusammenfassungen und 14 Hypnose-Audiodateien sind ebenfalls Teil des Kurses, um Dich bestmöglich auf Dein positives Geburtserlebnis vorzubereiten.

SÄUGLINGSPFLEGEKURSE beschäftigen sich mit Themen wie Baden, Wickeln, Trage- und Haltegriffe, Informationen über Pflegeartikel, Nabelpflege, Ausstattung, Ernährung, die erste Zeit zu Hause und die Notfallapotheke. Zeit für Fragen rund ums Baby und die Möglichkeit einige Dinge praktisch auszuprobieren sind Teil des Kurses.

Im Schwangeren-Yoga sind die Übungen an die besonderen Umstände angepasst. Das Yoga schenkt Ihnen während dieser Zeit innere Ruhe und wirkt nervenstärkend. 

Es hilft, Ihre Selbstwahrnehmung zu stärken und die Beziehung zu dem Baby zu intensivieren. Das Yoga wirkt stärkend und unterstützend auf die Organe und kann Schwangerschaftsbeschwerden wie Rückenschmerzen, Sodbrennen und Kopfschmerzen lindern und über Körper-, und Atemübungen auf die Geburt vorbereiten. Der Kurs eignet sich bereits ab der 13. Schwangerschaftswoche.

Du möchtest dich in entspannter Runde mit anderen werdenden Mamas auf das Stillen und die Ernährung deines Babys vorbereiten und schon vor der Geburt andere Schwangere in deiner Umgebung kennenlernen? Oder du bist dir noch unsicher, ob du stillen möchtest und würdest gerne mehr erfahren? Dann komm vorbei!

Im Rahmen des Kurses besprechen wir u.a. folgende Themen:

- Grundlagen zur Milchbildung

- Korrektes Anlegen und Stillpositionen

- Wie du die (Still-) zeichen deines Babys deuten kannst

- Ernährung in der Stillzeit

- Stillmythos oder Fakt - was stimmt denn nun?

- Zufüttern mit Hilfsmitteln (Flasche o.ä.)

- Erste-Hilfe bei Stillproblemen

Der Kurs richtet sich an Schwangere, die bestärkt und gut informiert in die Stillzeit starten möchten. Idealerweise findet die Teilnahme im letzten Drittel der Schwangerschaft statt, doch auch vorher bist du natürlich ganz herzlich willkommen.

Geburtsvorbereitende Akupunktur eignet sich vor allem für Schwangere, die sich auf natürliche Art auf die Geburt vorbereiten wollen. Die geburtsvorbereitende Akupunktur kann Frauen helfen, entspannt und vertrauend auf die eigene Stärke und Energie die Geburt zu durchleben. Die positive Wirkung der Akupunktur zur allgemeinen Geburtsvorbereitung, aber auch bei Beschwerden in der Schwangerschaft und während der Geburt ist durch verschiedene Studien belegt

ERSTE HILFE - Speziell am Säugling und Kleinkind im Alter von 0 - 4 Jahren. Ein Kindernotfallseminar für Eltern, Großeltern, Babysitter und Interessierte.

Themen wie Notfallbasismaßnahmen, Bewusstlosigkeit - altersgerechte stabile Seitenlage, Atemstörungen – Maßnahmen, Fremdkörperverschlucken, Hintergrundwissen: Atem und Herz – Kreislaufstillstand, Herz - Lungen Wiederbelebung, Vergiftungen, Verbrühungen / Verbrennungen, Insektenstiche und Blutungen finden hier Zeit. Spezielle Dummys bieten die Möglichkeit  das Erlernte auch einmal anzuwenden.