MontagsYoga - für den guten Start in die Woche

Hathayoga für die Einsteigerin - Montag 9.00h - 10.15h / 10 Termine = 120€

Einstieg jederzeit möglich! Plätze frei! 

baby Signal

Im babySignal Kurs erlernen Erwachsene Handbewegungen (aus der Deutschen Gebärdensprache) für eine gute Kommunikation mit ihrem Baby, zu einer Zeit wo die Babys sich noch nicht mit Sprache ausdrücken können. Die sogenannten Babyzeichen. In diesem Kurs wird gemeinsam gesungen und gespielt. BabySignal unterstützt das frühe Verständigen und Verstehen. In unserer Praxis beginnen die Kurse ab 6 Monaten. Donnerstags 9.15h - 10.00h / 120€ / 8 Termine Kursleitung: Silke Kölling-Oltmanns

Donnerstag 13.09.2018 / 8 Stunden / 9.15h - 10.00h Anmeldungen laufen über:

www.babysignal.de / Silke Kölling-Oltmanns / Kursort Hebammenpraxis RundeZeiten - Klein Borstel

Geburtsvorbereitung mit Partner am Wochenende

CRASH INTENSIV - Samstag von 10.00h - 17.00h mit Partner / Partnergebühr 85€ / Frauen KK 

KURZ UND BÜNDIG  - Samstag und Sonntag von 11.00h - 15.00h / mit Partner / Partnergebühr 100€ / Frauen KK 

KURZ UND BÜNDIG  - Samstag und Sonntag von 10.00h - 15.00h / mit Partner / Partnergebühr 110€ / Frauen KK 

RUND UM - Samstag und Sonntag von 9.3oh - 15.3oh mit Partner / Partnergebühr 120€ / Frauen KK  

 

2018  

CRASH INTENSIV 

Samstag 29.09.2018  7 Stunden  

Hebamme Randi Wolf   -   Partner 85€  Ausgebucht 

RUND UM 

Samstag 20.10.2018 und Sonntag 21.10.2018 à 6 Stunden  

Hebamme Nora Naber u. Silke Bachmann   -   Partner 120€  Plätze frei 

CRASH INTENSIV  

Samstag 27.10.2018  7 Stunden  

Hebamme Ellen Michael   -   Partner 85€  Plätze frei     

KURZ und BÜNDIG   

Samstag 03.11.2018 + Sonntag 04.11.2018 / à 4 Stunden  

Hebamme Birthe Ehlers   -   Partner 100€  Plätze frei   

RUND UM      

Samstag 17.11.2018 und Sonntag 18.11.2018 à 6 Stunden    

Hebamme Nora Naber u. Silke Bachmann   -   Partner 120€  Plätze frei   

CRASH INTENSIV   

Samstag 24.11.2018  7 Stunden   

Hebamme Randi Wolf   -   Partner 85€  Ausgebucht  

2019 

KURZ UND BÜNDIG  - Samstag und Sonntag von 10.00h - 15.00h / mit Partner / Partnergebühr 110€ / Frauen KK 

 

KURZ UND BÜNDIG      

Samstag 12.01.2019 + Sonntag 13.01.2019 à 5 Stunden    

Hebamme Nora Naber   -   Partner 120€  Plätze frei   

 

Samstag 02.02.2019 + Sonntag 03.02.2019 / à 5 Stunden  

Hebamme Ellen Michael   -   Partner 100€  Plätze frei   

 

Samstag 16.02.2019 + Sonntag 17.02.2019 / à 5 Stunden  

Hebamme Janina Dittrich   -   Partner 100€  Plätze frei 

     

Samstag 23.03.2019 + Sonntag 24.03.2019 à 6 Stunden    

Hebamme Nora Naber   -   Partner 120€  Plätze frei 

   

Samstag 06.04.2019 + Sonntag 07.04.2019 / à 5 Stunden  

Hebamme Ellen Michael   -   Partner 100€  Plätze frei 

 

Säuglingspflegekurs "Rund ums Kind"

Themen wie Baden, Wickeln, Trage- und Haltegriffe, Informationen über Pflegeartikel, Nabelpflege, Austattung, Ernährung, die erste Zeit zu Hause und die Notfallapotheke finden hier Raum. Zeit für Fragen rund ums Baby und die Möglichkeit einige Dinge praktisch auszuprobieren sind Teil des Kurses. Freitag 17.30h - 20.30h / 30€ p. Pers. oder 55€ für das Elternpaar. Der Kurs wird von der examinierte Gesundheits- und Krankenpflegerin Madlyn Preuß geleitet. Sie arbeitet auf einer Neugeborenenstation und ist Mutter einer Tochter.

Donnerstag 04.10.2018 / 3,5 Stunden / 17.00h - 20.30h Anmeldungen laufen

Donnerstag 06.12.2018 / 3,5 Stunden / 17.00h - 20.30h Anmeldungen laufen

Geburtsvorbereitung mit Hypnobirthing®

4 Termine à 3 Std. Dienstag oder Donnerstag
350,- pro Paar in der Gruppe / 500,- pro Paar alleine in der Praxis / 550€ pro Paar zuhause
Kursort: Mehrgenerationenhaus Öjendorf, Merkenstraße 4, 22117 Hamburg
Info: Sonia Sampaolo - www.inGeborgenheit.de - Tel: (040) 28466608

ab 08.02.2018 (Do) 4 Termine
ab 05.04.2018 (Do) 4 Termine
ab 17.05.2018 (Do) 4 Termine

Akupunktur - Geburtsvorbereitend und bei Beschwerden in der Schwangerschaft

Geburtsvorbereitende Akupunktur bei Silke Bachmann, Hebamme.

  • Beginn ab 35+0 SSW, 1 x wöchentlich, 3-4 Nadeln je Unterschenkel, Dauer ca. 20 Min.  
    Voraussetzungen: Unauffällige Schwangerschaft, Keine vorzeitigen Wehen.
    Kosten: 20.-€ p. Sitzung
    Akupunktursprechstunde: Mittwoch von 10.30h - 11.30h

    Terminabsprache über RundeZeiten

  • Akupunktur bei Beschwerden in der Schwangerschaft bei Silke Bachmann, Hebamme.

    Art der Beschwreden: Wassereinlagerungen, Sodbrennen, Übelkeit, Erbrechen in der Frühschwangerschaft, Karpaltunnelsyndrom, Schlafstörungen,  

    Bluthochdruck und Ischiasbeschwerden, Rückenbeschwerden.                                                                    
    Kostenübernahme durch die Krankenkassen mit einem Eigenanteil von 5€.

  • Akupunktursprechstunde: Mittwoch von 10.30h - 11.30h
    Terminabsprache über RundeZeiten

Rückbildung Hebammen, Yoga für die Rückbildung und Beckenbodenfitness 2018

Wir nehmen Anmeldungen zur Rückbildung grundsätzlich erst nach der Geburt des Kindes entgegen!

Bitte melden Sie sich in den ersten Tagen !!! nach der Geburt.

blau = Physiotherapeutin 

Grün = Yogalehrerin 

Rot = Hebamme

2018 

Mi. 19.09. - 07.11. / 9.00h - 10.30h / 6. Termine (nicht am 03.10.+10.10.) Ausgebucht     

mit Baby - Hebamme Silke Bachmann 

Mi. 19.09. - 07.11. / 10.45h - 12.15h / 6. Termine (nicht am 03.10.+10.10.)  Ausgebucht 

mit Baby - Hebamme Ellen Michael  + Silke Bachmann 

Mi. 17.10. - 28.11. / 20.00h - 21.30h / 6.Termine (nicht am 31.10.)  Ausgebucht 

ohne Baby - Hebamme Randi Wolf  

Di. 06.11. - 11.12. / 9.00h - 10.30h / 6. Termine   Plätze frei 

mit Baby - Hebamme Janina Dittrich 

Mi.07.11. - 12.12. / 18.15h - 19.45h / 6.Termine  Ausgebucht 

ohne Baby - Hebamme Randi Wolf 

Do. 08.11. - 13.12. / 11.00h - 12.30h / 6.Termine  Ausgebucht 

mit Baby - Hebamme Susann Schneider     

Mi. 14.11. - 19.12. / 9.00h - 10.30h / 6. Termine   Ausgebucht  

mit Baby - Hebamme Ellen Michael 

Mi. 14.11. - 19.12. / 10.45h - 12.15h / 6. Termine  Ausgebucht 

mit Baby - Hebamme Ellen Michael  

Mo. 19.11. - 21.01.2019. / Yoga für die Rückbildung / 10.30h - 11.45h / 8. Termine Plätze frei 

(nicht am 24.12. + 31.12.) mit Baby - Yogalehrerin Leslie Haman   

 

Wir nehmen Anmeldungen zur Rückbildung grundsätzlich erst nach der Geburt des Kindes entgegen!

Bitte melden Sie sich in den ersten Tagen !!! nach der Geburt.

blau = Physiotherapeutin 

Grün = Yogalehrerin 

Rot = Hebamme

2019 

Mi. 09.01. - 13.02. / 9.00h - 10.30h / 6. Termine  Plätze frei  

mit Baby - Hebamme Ellen Michael 

Mi. 09.01. - 13.02. / 10.45h - 12.15h / 6. Termine  Plätze frei 

mit Baby - Hebamme Ellen Michael 

Mi. 09.01. - 27.02. / 18.30h - 19.45h / 8 .Termine  Plätze frei   

ohne Baby - Hebamme Nora Naber 

Mi. 09.01. - 27.02. / 20.00h - 21.15h / 8 .Termine  Plätze frei 

ohne Baby - Hebamme Nora Naber 

Do. 10.01. - 14.02. / 9.00h - 10.30h / 6. Termine   Plätze frei  

mit Baby - Hebamme Janina Dittrich 

Do. 31.01. - 07.03. / 10.45h - 12.15h / 6. Termine   Plätze frei  

mit Baby - Hebamme Janina Dittrich 

Do. 21.02. - 28.03. / 9.00h - 10.30h / 6. Termine   Plätze frei 

mit Baby - Hebamme Janina Dittrich 

Mi. 27.02. - 03.04. / 9.30h - 11.00h / 6. Termine  Plätze frei  

mit Baby - Hebamme Lykke Nielsen 

Mi. 27.02. - 03.04. / 11.15h - 12.45h / 6. Termine  Plätze frei 

mit Baby - Hebamme Lykke Nielsen 

Do. 14.03. - 18.04. / 10.45h - 12.15h / 6. Termine   Plätze frei  

mit Baby - Hebamme Janina Dittrich 

Di. 19.03. - 23.04.
/ 9.00h - 10.30h / 6. Termine  Plätze frei  

mit Baby - Hebamme Ellen Michael 

Mi. 24.04. - 05.06. / 9.30h - 11.00h / 6. Termine (nicht am 01.05.)  Plätze frei  

mit Baby - Hebamme Lykke Nielsen 

Mi. 24.04. - 05.06. / 11.15h - 12.45h / 6. Termine (nicht am 01.05.)  Plätze frei 

mit Baby - Hebamme Lykke Nielsen 

Di. 30.04. - 11.06.
/ 9.00h - 10.30h / 6. Termine (nicht am 14.05.)  Plätze frei  

mit Baby - Hebamme Ellen Michael 

 

 

Musikalische Früherziehung

Kleine individuelle Gruppen bilden den Rahmen für eine spannende Entdeckungsreise in die musikalische Welt. Rasseln, Singen, Tanzen, Fingerspiele. Aufeinander hören und zuhören. Laut und leise. Lieder und Bewegung.

Babys ab 10 Monaten, montags von 15:45h - 16:25h. Plätze frei.
Kinder um die 24 Monate, montags von 16.35h - 17.15h. 1 Platz frei. (Stand 18.09.)

 

Anmeldung über Frau Sibylle Voelcker - Tel: 59 49 76

Rückbildung Yoga

Ein Kurs für Frauen, die vielleicht schon in der Schwangerschaft Erfahrungen mit Yoga sammeln konnten, oder auch neugierig sind und das erste Mal Yoga testen möchten. Mit klassischen yogischen Übungsreihen wird der Körper als Ganzes, insbesondere aber der untere Rücken, der Bauch und der Beckenboden gestärkt. Der Kurs wird durch Entspannungsübungen und Phantasiereisen abgerundet. Kraftschöpfen und frische neue Energie gehören zum Yoga dazu. Die Babys sind in diesem Kurs herzlichen willkommen. 8 Termine à 1,25 Std. / 96€

10.09. - 12.11.2018 (nicht am 01.10.und 08.10.), 8 Termine à 1,25 Std. / 96€ / mit oder ohne Baby Ausgebucht 

Montag 10.30h - 11.45h

19.11. 2018 - 21.01.2019 (nicht am 24.12. + 31.12.) 8 Termine à 1,25 Std. / 96€ / mit oder ohne Baby

Beckenbodengymnastik

Ein Kurs für Frauen, die z.B nach Geburten oder aber auch nach Unterleibsoperationen, unter einem schwachen Beckenboden leiden. Aufbauend auf den Grundlagen der klassischen Rückbildung werden die Wahrnehmungs-, Anspannungs-, und Entspannungsfähigkeit des Beckenbodens geschult. Hauptinhalte des Kurses sind die intensive Kräftigung der Beckenbodenmuskulatur, sowie der umliegenden stabilisierenden Muskelgruppen wie Bauch, Rücken und Hüfte. Das Training wird durch Entspannungsübungen, Atemtechniken und Phantasiereisen abgerundet. 8 Termine / 108€ - Präventionskurs der KK Modul 1 = Einsteigerinnen / Modul 2 = nach Rückbildung oder Modul 1 / Modul 3 = bei nachhaltigen Beckenbodenbeschwerden

14.11.2018 - 16.01.2019 (nicht am 26.12. + 02.01.) Mittwoch 9.15h - 10.30h / 8 Termine à 1,25 Std. / 108€ - Präventionskurs KK / Modul 1 

Teilnahme mit oder ohne Baby möglich. Kursleitung: Claudia Steuber Ausgebucht 

14.11.2018 - 16.01.2019 (nicht am 26.12. + 02.01.) Mittwoch 10.45h - 12.00h / 8 Termine à 1,25 Std. / 108€ - Präventionskurs KK / Modul 2 

Teilnahme mit oder ohne Baby möglich. Kursleitung: Claudia Steuber Anmeldungen laufen 

19.10.2018 - 14.12.2018 (nicht am 23.11.) Freitag 9.00h - 10.15h/ 8 Termine à 1,25 Std. / 108€ - Präventionskurs KK

/ Modul 3 

Teilnahme mit oder ohne Baby möglich. Kursleitung: Tanja Bannert Ausgebucht 

11.01.2019 - 01.03.2019 Freitag 9.00h - 10.15h/ 8 Termine à 1,25 Std. / 108€ - Präventionskurs KK / Modul 3 

Teilnahme mit oder ohne Baby möglich. Kursleitung: Tanja Bannert Anmeldungen laufen 

23.01.2019 - 20.03.2019 (nicht am 06.03.) Mittwoch 9.15h - 10.30h / 8 Termine à 1,25 Std. / 108€ - Präventionskurs KK / Modul 1 

Teilnahme mit oder ohne Baby möglich. Kursleitung: Claudia Steuber  Anmeldungen laufen 

23.01.2019 - 20.03.2019 (nicht am 06.03.) Mittwoch 10.45h - 12.00h / 8 Termine à 1,25 Std. / 108€ - Präventionskurs KK / Modul 2 

Teilnahme mit oder ohne Baby möglich. Kursleitung: Claudia Steuber  Anmeldungen laufen 

Babymassage

Babys ab ca. 6 - 8. Wochen. 5 Termine für 70€ donnerstags

Donnerstag 30.08.2018 - 27.09.2018 / 5 Termine / 70€ / 12.45h - 13.45h Plätze frei

Donnerstag 04.10.2018 - 01.11.2018 / 5 Termine / 70€ / 12.45h - 13.45h Plätze frei

Erste Hilfe am Säugling und Kleinkind

Samstag 15.09.2018 / 10.00h - 14.00h Samstag 10.11.2018 / 10.00h - 14.00h Samstag 05.01.2019 / 10.00h - 14.00h Samstag 09.02.2019 / 10.00h - 14.00h Samstag 02.03.2019 / 10.00h - 14.00h Samstag 13.04.2019 / 10.00h - 14.00h Samstag 04.05.2019 / 10.00h - 14.00h Samstag 01.06.2019 / 10.00h - 14.00h Samstag 06.07.2019 / 10.00h - 14.00h Samstag 03.08.2019 / 10.00h - 14.00h Samstag 07.09.2019 / 10.00h - 14.00h Samstag 05.10.2019 / 10.00h - 14.00h Samstag 02.11.2019 / 10.00h - 14.00h Samstag 07.12.2019 / 10.00h - 14.00h

 

"Kleine Schritte mit Timmy"

NEU ab dem 26.06.2018 

Kurs 1.) Di 9.00h - 10.30h 

Babys aus Mitte März 18 - Mitte April 18  Nachrückerliste   

 

Kurs 2.) Di 10.45h - 12.15h 

Babys aus Anfang November - Ende Dezember 2018 1 Platz frei! (Stand 25.07.2018) 

KoSiMo

NEU!!! Start am 06.08.2018 

Kurs 1.) Montag  9.00h - 10.30h

Babys von Mitte April - Ende Mai 2018  1 Platz frei (Stand 30.07.2018) 

 

NEU!!! Start am 20.08.2018 

Kurs 2.) Montag 10.45h - 12.15h 

Babys aus Juni 2018  3 Plätze frei   (Stand 30.07.2018)

 

Kurs 3.) Donnerstag 10.45h - 12.15h 

Babys aus Dez 2017 + Januar 2018 Nachrückerliste! 

Seminar Homöopathische Hausapotheke am 24.02.2018

mit Frau Nancy Fahrenholz Heilpraktikerin und klassische Homöopathin

Die Erkältungszeit beginnt wieder und viele Arzeimittel sind während Schwangerschaft und Stillzeit sowie für Säuglinge, Babys und kleine Kinder tabu.

Richtig angewendet, können die nebenwirkungsfreien Homöopatika dagegen ohne Bedenken eingesetzt werden. Mit der sanften Medizin der Homöopathie kann man viele kleine und große Beschwerden selbst behandeln.

Dieser Workshop vermittelt ein Grundwissen in Homöopathie und man erlernt den Umgang mit einer Homöopathischen Hausapotheke, mit der man in der Lage sein wird, sich und seiner Familie schnell und effektiv und dennoch frei von Nebenwirkungen zu helfen.

Termin auf Anfrage.

Anmeldung erforderlich über RundeZeiten oder bei Frau Nancy Fahrenholz - Heilpraktikerin und klassische Homöopathin 0177/5366455

Dean Qigong

Kraft tanken, Ruhe finden, die eigene Mitte stärken Für Anfänger und Fortgeschrittene bieten wir an, diese alte Lebenskunst zu erlernen und zu praktizieren. Stilles und bewegtes Qigong, Akupressur und Lautübungen. Die eigene Energie in Fluss bringen, Blockaden erspüren und lösen lernen.

NEU dienstags ab 09.10.2018

6 Termine à 1,5 Std. = 85€

11 Termine à 1,5 Std. = 150€

Probestunde 15€

Kursleitung Margrit Backhaus und Thomas Frühwein

Bauch und Babyfotografie

mit Kerstin Pukall - Künstlerische Fotografie

26.07.2018

11.08.2018, 23.08.2018

06.09.2018, 20.09.2018

04.10.2018, 18.10.2018

10.11.2018, 22.11.2018

07.12.2018

www.pukall.de